癫痫患者夏季饮水方式，你知道吗

炎热的夏天，出汗多，越增加人们对水的渴望，但对于癫痫患者来说，不能大量饮水。哪么癫痫患者准确的饮水方式是什么呢?接下来由癫痫医院的专家为您讲解。

一、每日饮水。

人体每天平均消耗水分约为2500毫升，而体内代谢可氧化生水300毫升外，所以人体平均每天至少要摄入2200毫升水分，才能达到平衡。喝水太少会造成身体脱水，引发身体不适。但癫痫病人喝水太多，代谢过快，会使血液中含水量迅速暴增，冲击脑神经唤醒兴奋电流，引发癫痫发作，所以癫痫患者在夏日喝水一定要适量。

二、喝水时刻表。

有些人总是等到感觉口渴了才想起来喝水，而此时体内的水分已缺失到一定程度，这样对身体损伤很大。

1、第一杯水：清晨喝水可迅速补充人体睡眠代谢所缺失的水分，并将前一晚摄入的盐分排出体外，稀释血液，降低血液粘稠度和血压。

2、第二杯水：饭前一小时饮水可为分泌足够消化液提供重要的水分，帮助消化吸收。

3、第三杯水：睡前不宜喝太多水，尤其是老年人。但也不要完全禁水，而应当适量饮水，以减少血液黏稠度，进而降低血栓风险。

三、喝水禁忌：

大口豪饮，对癫痫病人是有害的。一次性饮水太多，患者会频繁的小便，药物也会随着患者的体液排除体外，降低血液里抗癫痫药物浓度，作用药效。

通过以上讲解，相信大家有了一定的看。夏季一定要克制好饮水量，既不能缺水也不能补充过量，要适度。